1、水果一定要吃新鮮的，但如果一次性買了很多水果，有吃不完，一定記得跟蔬菜放進蔬菜保鮮櫃一樣，放進水果保鮮櫃或是家用冰箱中。
   2、飯後一定不能馬上吃水果。因爲水果不能很好的被腸胃消化，對健康無益。
   3、睡前不能吃水果。容易產生結石的情況。
   4、吃完酸性水果後要及時漱口。
   5、吃水果不易多吃，要有定量。更不能代替“一日三餐”。
   6、不易空腹吃水果。會引起胃部不適。